IL TUO PERCORSO

Un VIAGGIO EMOZIONALE Verso Le Tue POTENZIALITÀ 

♡Percorso Privato 1a1♡

Mi piace lavorare con la singola persona per capire il livello e adattare le lezioni in base alle proprie necessità, si tratta, quindi, di un Percorso Personale, personalizzato ed estremamente intimo con sé stessi in primis e si parte dalla riscoperta del corpo in modo profondo. 

Le pratiche sono diversificate, mirate per a andare a stimolare oltre che il corpo anche la mente e le nostre emozioni.

Respiro.Ascolto.Movimento.Consapevolezza 

Partiamo sempre dalle basi con un 

percorso Hatha/Vinyasa Yoga Principianti 

Ogni lezione è diversa, unica, strutturate in modo da apprendere ed incorporare man mano asana, movimenti e transizioni differenti arrivando a conquistare le pose in maniera naturale ed in modo consapevole.

Nelle mie lezioni il corpo viene risvegliato e soprattutto accompagnato in modo dolce senza forzature. 

Durante la prima lezione avremmo modo di conoscerci e parlare per capire le necessità personali, curiosità, domande,  capire se c'è sintonia ecc.....

✨Materassino Antiscivolo di proprietà. 

✨️Acqua

✨️Vestirsi a strati 

✨In inverno: Coperta da usare nella fase finale per ottenere un maggior rilassamento

DURATA DELLE LEZIONI 

❌️LISTA D'ATTESA❌️

Non potendo garantire una data precisa in cui iniziare il percorso non c'è una lista d'attesa 

segui i vari canali per rimanere aggiornato/a